A Karina | Substack
Karina Francisco
É justo que custe o que muito vale
By A Karina
· Launched 9 months ago
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A Karina
@karinafranciscoo
Para todos que, assim como eu, vivem como philomaths: eternos amantes do saber, e usam a escrita como caminho para pensar com clareza 🍃
Karina Francisco
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A Karina restacked
“Ser ninguém além de você mesmo num mundo que tenta, dia e noite, transformá-lo em todo mundo é a batalha mais difícil que um ser humano pode travar.”
— E. E. Cummings
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Estou apaixonado por esta citação:
"Se você for persistente, você vai conseguir. Se você for consistente, você vai manter. E se você for grato, você vai atrair mais disso."
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Acho que o cérebro do homem é originalmente como um pequeno sótão vazio, que temos que abastecer com a mobilia que escolhemos.
Um tolo pega todo e qualquer traste velh o que encontra no caminho, de modo que o conhecimento que poderia lhe ser útil fica de fora por falta de espaço ou, na melhor das hipóteses, acaba misturado com uma porção de outras coisas, o que dificulta o seu possível emprego.
Mas o trabalhador de talento é muito cuidadoso a respeito do que coloca no seu sótão-cérebro. Só acolh…
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A Karina restacked
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Um dos meus objetivos é desenvolver cada vez humildade. É tão bonito ver pessoas que alcançaram várias realizações e conseguem manter-se modestas e conscientes de suas próprias limitações
Another year, same feeling
what a privilege it is to be healthy enough that movement is a choice, not a limitation.
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Sharing music is one of the highest forms of intimacy.
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“A ausência diminui as paixões medíocres e aumenta as grandes , como o vento apaga as velas e atiça as fogueiras"
— Machado de Assis
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Um valor indispensável para mim:
Ter um coração ensinável
Saber reconhecer erros e pedir perdão
Saber que não sei de tudo e preciso aprender com quem pode me ensinar
Aprender com tudo que me acontece e com todas as pessoas que passam em minha vida
Amar as pessoas e contribuir
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Lembrete:
Aprenda a gostar do que te faz crescer e alcance o extraordinário 💡🧠
não importa se você é o azul mais bonito do mundo quando a cor favorita do outro é verde
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🤍
Golden reminder No. 003 🤍✨
A Karina restacked
Keep writing.
Someone needs it.
Even if that someone
is you.
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Cuidar da saúde é mesmo muito importante. E isso torna-se evidente quando não conseguimos agir de maneira eficaz nas outras áreas da vida
Nunca pensei que fosse sentir isso
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A Karina restacked
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♥️
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some stains are proof of tenderness\ \ some stains are proof of tenderness\ \ gor
A Karina restacked
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Não é necessário esconder o conhecimento para manter uma pessoa paralisada. Basta afogá-la de informações.
Quando existe tanta coisa para ler, para ouvir, para assistir e entender… a nossa própria voz desaparece no meio de tanto barulho.
Ser constante não é uma questão de ter motivação contínua. A constância depende da capacidade de construir explicações que continuam válidas mesmo quando não se está emocionalmente disponível para senti-las.
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Oiço a música alta para não ouvir o barulho da minha própria mente
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A Karina restacked
“Meu maior sonho é casar! E o seu?”
Ah..
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A Karina restacked
🤍✨
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A Karina restacked
Fernando Pessoa, o Livro dos Desassossegos
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É verdade que dá medo viver a partir do que não se sabe
Como vou explicar que o meu maior medo é o de ir vivendo enquanto vou sendo
— Clarice Lispector
Nós sofremos menos, não por viver melhor mas por idealizar que viveremos melhor em breve…
discomfort is the price you pay for a fulfilling life
You never really know the effect people can have on you
POTENCIAL — O grande sabor de nada😂
If you want it THAT bad then
work for it THAT hard.
O amor que você recebe de alguém que sabe ficar só, é o mais SINCERO que você pode receber
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A Karina restacked
This one line changed my life.
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Tenha mais medo de desperdiçar sua vida do que ficar envergonhado
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A KarinaMay 18
Esse poema me lembra da insignificância do ser humano \ \ Se te Queres Matar\ \ Karina Francisco
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A KarinaMay 18
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If you want to be in better rooms, you need to become a better person
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Quando você dá aos outros a devida desimportância, a sua vida passa a ser prioridade.
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No matter your age, you'll always wish you started younger, but today is the youngest you'll ever be. So start today.
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Nossa
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A confiança não vem de acreditar em si mesmo. Vem de ter feito o que é desconfortável vezes suficientes para que seu sistema nervoso pare de sinalizar isso como uma emergência. Porque nada é realmente difícil, é apenas desconhecido.
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A solução tem sido essa mesmo
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Not let the noise around you distract you.
Doesn’t matter what others are doing or saying. If you believe in what you’re doing, you must keep going
A Karina restacked
quando eu fico planejando cada detalhe da minha vida mas aí eu lembro que life is what happens to you while you're busy making other plans
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quando eu fico planejando cada detalhe da minha vida mas aí eu lembro que life is what happens to you while you're busy making other plans
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A Karina restacked
Músicas
são mais
intensas
quando
alguma pessoa
ocupa
sua mente.
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Eu escrevo porque, se não o fizesse, me afogaria em minha própria mente
Vi uma garota dizendo que, quando se sente travada, imagina que tem 85 anos e ganhou uma chance de voltar ao seu corpo mais jovem por um dia.
De repente, tudo parece mágico de novo: a caminhada, o café, a música, a luz do sol.
Viva como se hoje fosse o milagre que realmente é.
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A vida é bue cenas
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não podermos comparar nossos bastidores ao palco do outro. Por mais que não tenhamos presenciado o processo, quem conseguiu conquistar aquilo que hoje queremos também teve de passar por suas próprias — e árduas — provações
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O imediatismo é nosso maior inimigo: ele só nos leva a frustrações.
Coisas verdadeiramente boas requerem tempo e muita paciência para serem construídas; requerem a humildade de ser iniciante, de falhar em várias tentativas; requerem renúncias, disciplina e persistência.
Elas são caras, e poucos são os que estão dispostos a pagar o preço.
— Citação do livro: Se não fosse por você
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Cada passo importa, por menor que seja. E cada dia conta se conseguirmos dar pelo menos um passo na direção dos nossos sonhos.
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A Karina restacked
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A Karina restacked
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Eu me apaixonei por esta citação:
Não importa a sua idade, você sempre desejará ter começado mais jovem, mas hoje é o mais jovem que você já foi. Então comece hoje.
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A Karina restacked
certas coisas só ficam claras quando se dão passos suficientes no escuro…
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Lindo
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Em tempos de dor, quando o futuro é aterrorizante demais para ser contemplado e o passado doloroso demais para ser ser lembrado, aprendi a prestar atenção no aqui e agora.
Cada momento isolado é sempre suportável. No agora exato, estamos todos sempre bem.
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Se passaste por uma situação que te deixou muito desmotivado, não mates os teus sonhos.
Não mates os teus sonhos por causa de um balde de água fria, porque os teus sonhos são um mar inteiro
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Todo ato de amor, pode salvar o mundo. Nem que for o mundo de uma só pessoa. ♥️
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A Karina restacked
Faz toda a diferença pensar que saudade não é vazio, mas sim excesso de presença.
No meio de atividades ordinárias, experiências por viver, até mesmo saudade do que ainda não aconteceu… há alguém que continua marcando presença com seu rastro inevitável
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Para quem só tem um martelo, todo problema parece um prego
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Feliz e infelizmente
Um conselho que eu recebi:
corra sem música
Correr com música é ótimo para energia. Pode aumentar o teu ritmo, distrair-te do cansaço e fazer com que quilômetros longos pareçam mais curtos. Se precisares de um empurrão, isso ajuda.
Correr sem música é diferente. Estás mais ciente da respiração, da cadência, dos pensamentos. Isso cria foco. Aprendes a estar com desconforto em vez de abafá-lo. É mais sobre clareza.
Nenhum é melhor. Depende apenas do que estás a treinar no dia... o corpo ou a mente
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How would you feel if someone said that can tell how much you love yourself by the partner that you’ve chosen?
Does that feel like a compliment or an insult?
Some part of you must like yourself enough to choose someone who love you in such way. 🤍
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“Oh my God, i tried but I can’t”
It’s really exciting that you try and fail. You know why? Cause most people don’t even try
Keep trying
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Você aceita o fracasso na academia porque sabe que é o melhor para o crescimento. Por que você tem medo disso em todos os outros lugares?
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People will give you what they have. Not necessarily what you deserve.
What you deserve, you should get to yourself first.
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Não é sobre ser constantemente excelentes.
É sobre ser excelentes em ser constantes
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Do livro: A calma é um caminho sem volta, Fred Elboni
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Eu me apaixonaria por ti de novo um milhão de vezes em um milhão de vidas
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funny how we even lie to our journals sometimes
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Meu problema é a baixa autoestima intelectual.
Tudo bem eu me sentir feia às vezes. Agora, me sentir burra me dói um pouco mais.
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Há algo tão poético em ter medo de usar a primeira página
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O básico também precisa ser dito ✨
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A Karina restacked
Num mundo tão lotado, essa parece ser a geração mais solitária
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No final das contas, há algo especial em encontrar alguém que ama o conhecimento tanto quanto nós.
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Renunciar aos prazeres temporários para construir algo grande não é perder nada.
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As pausas que a vida nos insiste viver
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Interessante essa frase
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