Mielitila

Joka kesä some täyttyy "näin lomailet oikein" -vinkeistä.

Liian usein ne tuottavat lähinnä huonoa omaatuntoa: kun valmis ohje ei istukaan omaan elämään, ihminen tulkitsee helposti, että vika on itsessä sen sijaan, että näkisi ohjeen viallisena tai itselle sopimattomana.

Kesän viettämiseen ei kuitenkaan ole yhtä oikeaa tapaa.

Terveyspsykologin vinkit kesään

Kehosuhteen kuprut eivät katso kalenteria, mutta joskus sää vaikuttaa siihen, mitä mielessä nousee pintaan.

Vaikein vuodenaika kehosuhteelle?